Рецепты пельменей, равиоли, мантов и хинкали
Практически в каждой кухне есть блюдо из теста с завернутой в него начинкой. Кто первым придумал такое кушанье, сейчас сказать сложно. Доподлинно известно лишь то, что к нам на стол пельмени попали от соседей.
Мы привыкли считать пельмени исконно русским блюдом. Но, увы, это не так. Нам они достались от финно-угорских народов. Последние, двигаясь с Алтая на Запад, как-то остановились в Предуралье, где и научили пермяков и удмуртов готовить это кушанье. Его назвали «пельнянь», что переводится как «ухо из теста». Со временем слово трансформировалось в привычный «пельмень».
У нас в стране ценятся так называемые сибирские пельмени. По сути это обычные пельмени, которые лепятся из муки, яиц, мясного фарша и приправ. Однако рецепт не так прост, как кажется. Настоящие сибирские пельмени начиняют фаршем с добавлением перетертого льда. И еще один интересный момент: начинки в них много, а вот теста совсем мало, и оно очень тонкое. Дело в том, что раньше достать мясо было гораздо легче, чем муку и яйца.
Подобные блюда можно найти в кухнях многих народов мира. В Италии, например, это равиоли и тортеллини, на юге Германии — маульташен, в Китае — цзяоцзы, баоцзы и вонтоны, в Индии — модак (тесто делается из рисовой муки), в Польше — ушки, узбеки готовят чучвару.
В России в последнее время всем особенно полюбились грузинские хинкали. В отличие от пельменей, они больше по размеру, сочнее и заворачиваются особым способом. Едят хинкали, как правило, руками, держа за выступающую верхушку теста. При первом надкусе из него высасывается сок — он должен быть ароматным. Верхняя часть хинкали (хвостик) обычно не употребляется в пищу. Иногда хвостики поджариваются и подаются в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Какую бы разновидность этого блюда вы ни выбрали, главное — сделать его своими руками. В разных странах существует традиция: готовят это кушанье всей семьей.
Пельмени
На 10 персон: мука пшеничная — 1 кг, яйца — 2 шт. говядина — 300 г, баранина — 300 г, свинина — 300 г, капуста — 300 г, лук репчатый — 3 шт. соль
Пшеничную муку просеять через сито. Вбить туда яйца. Замешивать тесто от края к середине, понемногу подливая ледяную воду (400 мл). Тесто обернуть влажным полотенцем и охлаждать 30 минут. Очистить и крупно нарезать лук. Мясо промыть и порезать на куски размером 4-6 см. Прокрутить в мясорубке вместе с капустой. Посолить, поперчить. Стол посыпать мукой. Скатать тесто в колбаску. Порезать ее на кусочки. Каждый раскатать. Положить начинку, залепить края. Варить в кипящей подсоленной воде до готовности.
Калорийность одной порции 415 ккал
Время приготовления от 250 минут
Уровень сложности по 10-балльной шкале 8 баллов
Хинкали
На 6 персон: говядина (свинина) — 200 г, баранина — 300 г, лук репчатый — 2 шт. бульон мясной — 1 л, мука пшеничная — 3 стакана, яйца — 1 шт. соль, перец черный молотый
Измельчить в мясорубке мясо вместе с луком. Посолить и поперчить. Хорошо вымешивая фарш, влить бульон. Фарш должен получиться влажным и немного вязким.
Для теста просеять муку, сделав в центре углубление, добавить соль и воду (200 мл).
Немного взбить в стакане яйцо, добавить в тесто, замесить его руками. Оставить на 30 минут. Вымесить еще раз. Раскатать, вырезать лепешки стаканом или чашкой.
Выложить на каждую фарш, собрать края, чтобы получился мешочек. Поднять хинкали за хвостик и дать ему немного повисеть. Срезать верхнюю часть хвостика острым ножом. Варить в кипящей подсоленной воде 5-7 минут.
Калорийность одной порции 460 ккал
Время приготовления от 210 минут
Уровень сложности по 10-балльной шкале 9 баллов
Чучвара
На 6 персон: баранина — 500 г, курдючный жир — 100 г, лук репчатый — 3 шт. яйца — 2 шт. мука пшеничная — 500 г, помидоры — 3 шт. морковь — 1 шт. фарш говяжий — 200 г, паста томатная — 100 г, петрушка — 20 г, зира — 1 ч. л. кориандр — 1 ч. л. масло растительное — 50 мл, соль
Просеять муку с солью, вбить яйца и влить воду (200 мл). Замесить тесто. Баранину, лук (2 шт.) и жир прокрутить в мясорубке, посолить.
Тесто раскатать, выложить начинку, залепить края. Оставшуюся луковицу, помидоры и морковь нарезать. Обжарить овощи. Влить воду (1 л), довести до кипения. Фарш отдельно обжарить, смешать с томатной пастой. Отваривать чучвару в подготовленном бульоне. Подавать с томатным соусом и фаршем.
Калорийность одной порции 505 ккал
Время приготовления от 180 минут
Уровень сложности по 10-балльной шкале 9 баллов
Бан бот лок (вьетнамские пельмени)
На 6 персон: свинина — 200 г, креветки очищенные — 300 г, соус рыбный — 2 ст. л. сахар — 1 ст. л. лаймы — 1 шт. бекон — 100 г, мука пшеничная — 3 стакана, крахмал картофельный — 2 ст. л. чеснок — 2 зубчика, лук зеленый, кинза, соль, перец чили молотый
Замесить тесто из муки, воды (200 мл), соли и крахмала. Охладить. Для начинки смешать измельченную свинину, креветки, соль, перец. Тесто раскатать, вырезать кружочки, на каждый положить начинку, края защипать. Варить 7-10 минут. Для соуса смешать воду (3 ст. л.), рыбный соус, сахар. Выдавить туда сок лайма, добавить чеснок, перец чили, кинзу и зеленый лук. Подавать пельмени под соусом и с обжаренным беконом.
Калорийность одной порции 190 ккал
Время приготовления от 50 минут
Уровень сложности по 10-балльной шкале 10 баллов
Пельмени с лососем и судаком
На 10 персон: тесто для пельменей — 800 г, филе судака — 300 г, лосось — 1 кг, сливки жирные — 100 мл, яйца — 3 шт. лук репчатый — 2 шт. чеснок — 3 зубчика, морковь — 1 шт. укроп, масло оливковое, соль, перец черный молотый
Рыбу разделать, филе (около 180 г судака и 450 г лосося) нарезать кубиками, а из костей и хвостов сварить бульон: положить все в холодную воду (1 л), добавить нарезанные головку лука, соль, перец, морковь и зубчик чеснока. Как только вода закипит, убавить огонь до минимума. Для начинки к оставшемуся филе рыбы добавить мелко нарезанные белки отваренных яиц, жареный лук, сливки, масло и покрошить туда укроп. Посолить и поперчить. Тесто раскатать, сделать кружочки, выложить начинку, защипать края. Варить 10 минут.
Калорийность одной порции 270 ккал
Время приготовления от 60 минут
Уровень сложности по 10-балльной шкале 9 баллов
Манты
На 4 персоны: баранина — 500 г, лук репчатый — 6 шт. сало баранье — 50 г, мука пшеничная — 400 г, соль, перец черный молотый
Калорийность одной порции 360 ккал
Время приготовления от 80 минут
Уровень сложности по 10-балльной шкале 9 баллов
Вонтоны (китайские пельмени)
На 5 персон: фарш свиной — 200 г, мука рисовая (или крахмал) — 2 ст. л. креветки очищенные — 300 г, яйца— 1 шт. сахар — 1 ч. л. шампиньоны маринованные — 120 г, вино белое полусухое — 2 ст. л. соус соевый — 2 ст. л. мука пшеничная — 3 стакана, масло растительное, соль, перец черный молотый
Креветки размять вилкой, добавить свиной фарш, грибы, соевый соус, вино, сахар, перец, белок, рисовую муку, масло (1 ст. л.), перемешать. Для теста в муку влить воду (0,75 стакана), масло (1 ст. л.), посолить. Раскатать, вырезать кружки. На каждый выложить начинку, края защипать. Готовить в пароварке 5-7 минут.
Калорийность одной порции 210 ккал
Время приготовления от 40 минут
Уровень сложности по 10-балльной шкале 9 баллов
Равиоли с грибами и сыром
На 6 персон: чеснок — 1 зубчик, сыр рикотта — 200 г, мука — 400 г, яйца — 4 шт. шампиньоны — 200 г, тертый пармезан — 1 ст. л. соль, масло растительное
Из муки, яиц, соли и масла. вымесить тесто. Чеснок измельчить. Грибы нарезать кусочками. Обжарить, добавить чеснок, посолить. Рикотту взбить. Добавить пармезан. Соединить с грибами. Раскатать тесто в тонкий пласт. Нарезать продольными полосками шириной 3,5-4 см. Выложить на половину полосок по 1 ст. л. начинки на расстоянии 4 см. Накрыть тесто с начинкой оставшимися полосками, прижать пальцами места, где нет начинки. Разрезать на квадраты. Отварить.
Калорийность одной порции 253 ккал
Время приготовления от 80 минут
Уровень сложности по 10-балльной шкале 9 баллов
Сибирские пельмени
На 6 персон: мука пшеничная — 1 кг, яйца — 2 шт. вода ледяная (или кубики льда) — 2 стакана, говядина — 300 г, баранина — 300 г, лук — 3 шт. соль
Калорийность одной порции 310 ккал
Время приготовления от 80 минут
Уровень сложности по 10-балльной шкале 9 баллов
Зеленые равиоли с рикоттой
На 6 персон: мука пшеничная — 2 стакана, яйца — 3 шт. рикотта (или домашний сыр) — 300 г, шпинат — пучок, масло оливковое — 2 ст. л. соль
Шпинат промыть, высушить, затем отжать из него сок соковыжималкой.
Соединить муку, масло, яйца, соль, сок шпината и замесить тесто. Оно должно получиться эластичным и не таким крутым, как для пельменей. Поставить в теплое место примерно на 40 минут.
Для начинки жмых от шпината порубить и соединить с предварительно взбитой рикоттой. Подошедшее тесто раскатать в тонкий пласт и нарезать на квадраты. Выложить на каждый квадрат начинку, защипать края. Готовить равиоли в кипящей подсоленной воде 5 минут (до всплытия).
Блюдо можно подавать, сбрызнув оливковым маслом и посыпав тертым пармезаном.
Калорийность одной порции 230 ккал
Время приготовления от 80 минут
Уровень сложности по 10-балльной шкале 9 баллов